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特派記者蕭保祥／日本千葉報導世界棒球12強賽即將進入複賽賽程，超級循環賽決勝輪首戰由台灣中華隊與墨西哥交手，千葉羅德海洋球場場外布置中，日方在介紹版上寫著台灣，也放上中華民國國旗圖樣。▲千葉羅德海洋球場介紹賽程寫台灣與使用中華民國國旗。（圖／記者蕭保祥攝影）國際棒壘總會（WBSC）主辦的世界棒球12強賽連續兩屆複賽都在日本舉行，羅德海洋球場位於幕張，能吹著海風，國際棒壘總會布置的外觀，還是用中華台北圖樣「TPE」。不過，日方自製放在正門口的賽程看板，則是直接寫台灣、也用中華民國國旗。進入6強的球隊10日將在羅德球場官方練球，總教練記者會則明晚在東京巨蛋舉行。▲千葉羅德海洋球場世界棒球12強賽外場布置。（圖／記者蕭保祥攝影）更多三立新聞網報導接球捕手太辛苦 金廣鉉自掏腰包加菜金4萬韓國隊全力打美國台灣 左投先發機率極高世界12強賽複賽還有兩天 日本人員全方位演練韓國先1勝台灣1敗 挑戰姿態正面對決更多追蹤報導中華隊赴日 洪一中：會叮嚀跑壘問題輸韓國遭淘汰寫下難堪歷史 外媒轟古巴韓國1勝台灣1敗 台韓逆轉機會不能輸2連勝後慘敗 林泓育：的確也是累了自主練習有22人參加 稻葉：比我想還多今日最夯新聞流量前3名大賺近2千億 超過9成勞工沒份震驚！警官30秒內挨150槍慘死郭台銘︰你們消息怎那麼靈通精彩運動影音

五十五歲男性長期有輕度貧血，右上腹持續疼痛三個月，且體重減輕六公斤，檢查發現罹患腸癌第三期。醫師提醒，腹痛易被忽略，當疼痛位置固定，持續超過一個月應留意。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢今天在記者會表示，腸癌在癌前病變或早期症狀不明顯，多是經由篩檢才得以發現，因此當出現症狀就醫時，常常已是第二期或更嚴重。大腸癌常見的症狀，包含不明原因腹痛超過一個月以上且疼痛位置固定、排便習慣改變、腹瀉便秘交替、大便無法解乾淨的感覺、血便、貧血、體重減輕等。邱展賢分享，一名五十五歲男性有長期輕度貧血，右上腹痛持續三個月且體重減輕達六公斤，接受上消化道內視鏡檢查發現逆流性食道炎，腹部超音波檢查發現疑似大腸有腫瘤，經大腸鏡確認為大腸癌第三期，接受手術及化療。另一名七十六歲男性，三年前曾接受大腸鏡檢查，發現有息肉並切除，近期因左上腹痛，糞便潛血呈陽性，大腸鏡檢查發現在脾彎部大腸癌第二期。邱展賢說，上述案例都有不明腹痛持續一段時間，且每次疼痛位置都相同，臨床觀察有些病人合併長期貧血，也跟腸癌會慢性出血有關。邱展賢表示，衛生福利部民國一○七年統計十大癌症死亡率，結腸、直腸和肛門癌為第三高。大腸癌發生人數連續第十一年盤踞十大癌症之首，一○五年癌症登記資料統計，每天約有四十一人罹患大腸癌，每年約一‧五萬人罹患大腸癌，死亡人數約五千七百多人。看數字似乎很驚人，但邱展賢表示，根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，二分之一的大腸癌可以預防，透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和五年存活率都可超過八成五。預防大腸癌，邱展賢提醒，要養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類、加工肉品及高油脂食物，並戒菸酒；同時培養運動習慣，加強體重控制，避免過重。

中國時報【報導陶福媛】寶格麗（BVLGARI）與電影的情緣匪淺，伊莉莎白泰勒、奧黛麗赫本等電影巨星不僅在電影佩戴寶格麗珠寶入鏡，私下更是寶格麗珠寶的忠實VIP，雙方聯手打造不少經典傳奇。為了慶祝寶格麗101店重新開幕，寶格麗即起至21日在店上舉辦「電影藝術骨董珠寶展」（Cinecitta and Beyond），並邀請林依晨佩戴Heritage骨董珠寶擔任剪綵嘉賓，為展覽更添星光。充滿歷史文藝氣息林依晨指出，寶格麗來台展出27件骨董珠寶當中，她最喜歡羅馬古幣系列的作品，除了伊莉莎白泰勒佩戴的古幣長鍊外，她對依莉莎白泰勒的古幣雪茄盒也很感興趣；這只銀盒是當年她拍完《埃及豔后》後，與當時的丈夫李察波頓合送給導演Joseph Mankiewicz的禮物，盒上嵌有8枚古羅馬時期的銅幣。林依晨坦承自己愛看老電影，且是奧黛麗赫本的粉絲，基於愛屋及烏，對她佩戴的寶格麗珍珠鑽石耳環也留下深刻印象，這也說明電影巨星的魅力無法擋。珠寶有了巨星的熠熠星光加持，更加璀璨生輝，這也是寶格麗珠寶深受時下仕女喜愛的主因。呼應羅馬總店風格台北101全新寶格麗大店邀請知名建築師Peter Marino操刀設計，大理石門框、地磚、石柱皆是從義大利進口，門口地板還特別嵌上八芒星圖案，藉此呼應延續羅馬總店的設計風格。為了慶祝新店開幕，寶格麗除了展出歷年來電影巨星佩戴的Heritage骨董珠寶外，一件寶格麗於1956年為義大利大導演費里尼打造的義大利電影金像獎David di Donatello純金獎座，也是展覽受矚目的焦點。費里尼60年代的經典電影《甜蜜生活》（La Dolce Vita），陳述義大利在二戰後經濟復甦，上流社會過著絢麗奢華的夢幻生活，仕女盛裝佩戴珠寶出席各種晚宴和私人派對，與寶格麗崛起的背景息息相關。

中國時報【鄭郁蓁】面對少子化「國難」，蔡政府大動作迅速整合原本還在互踢皮球的教育部、衛福部，提出「向下」提供每月6000元托育補助至3歲，「向上」增設2歲專班，盼讓育兒「沒有空窗期」。然而，撒錢只是一時緩解家長壓力，包含托育服務普及率排名全球墊底、公托無法符合家長就業樣態等，年輕人不敢生的問題仍沒有解決，0∼6歲學齡前孩子的托養、教育需要更長遠而完善的規畫。托育政策催生聯盟觀察， 2017年日本全國共有2萬6千多名「待機兒」（意指排隊候補進公托的兒童），其中0∼2歲的比例高達89％，為此日本厚生勞動省（等同台灣衛福部）宣示，「日本將針對1、2歲嬰幼兒，擴大托育服務量能」，其中包含提出企業主導型保育所，配合不同家長工作樣態給予彈性服務，共提供了6萬名托育數。日本政府視「待機兒」為重大政治問題，反觀台灣衛福部，卻連到底多少家庭有實際送托需求？有多少家庭排隊等著進公托機構？都無完全掌握數字，且一問三不知，當供、需數字都掌握不清，要如何準確提供托育服務？台灣因虐童案頻傳，即使送公托也常傳出意外，導致家長送托意願低，根據統計，國內台灣托育服務普及率不到12％，這個比例與世界已開發國家相比，低得異常，即使是低生育率的日本也有35％，數字顯示出台灣父母對0∼2歲托育服務的不信任，如何提升托育服務的品質管理，衛福部仍需努力。至於教育部日前立法成立「職場互助式教保服務」，希望鼓勵企業附設2∼6歲的托育服務，但因為企業多半不知道know-how，加上成本高，仍未見成效。而公立幼兒園服務樣態也要配合家長工作樣態，否則設再多也沒用。台灣家長面對學齡前孩子教、養的經濟壓力和焦慮感早已經是「世界級」，若政府無法長遠規畫，提出量、質均備的完善政策，只是發發錢，是很難扭轉年輕人「想不開才生小孩」的念頭。

世界棒球12強C組預賽澳洲對上加拿大，澳洲靠著8局關鍵安打，以3比1擊敗加拿大，拿下重要一勝，保住前進下一輪機會。然而，因為加拿大吞敗，韓國確定晉級複賽，若中華隊想搶奧運門票，最後排名需排在韓國之前。今晚韓國將與古巴交手，若古巴勝則古巴將與韓國攜手前進複賽，若古巴敗則戰績和加拿大、澳洲同為1勝2敗，屆時將比對戰優質率，決定哪一隊能前進東京超級循環賽。中華隊昨日敗給日本，確定帶著一敗至下一輪比賽，若要進軍奧運，必須除了奧運地主國日本外，在亞太區隊伍中排名第一，韓國已確定是競爭對手，澳洲擊敗加拿大後仍保晉級希望。中華隊先前在亞錦賽奪冠，取得之後6搶1參賽資格，但若能在12強一舉取得奧運門票，對中華隊接下來安排更有利。本屆12強，中華隊將士用命，先後擊敗強地波多黎各、委內瑞拉，尤其投手群表現亮眼，幾位旅外好手張奕、江少慶表現出色，為中華隊鎖住勝利。不僅選手優秀，教練調度也受到一片稱讚，尤其擔任投手教練的王建民，心理建設功力不凡是致勝功臣之一。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 12強賽》預賽不敵日本 日球評點出中華隊落敗關鍵原因相關報導》 12強》從選秀13輪爬上國家隊開路先鋒 王威晨更珍惜上場機會更多追蹤報導險挨追平轟 日本投手這樣說王柏融送烤鴨 日本大棒回應預賽4轟 日媒評墨國威脅大安打未能串連 洪一中調整沒把握年輕熱鬧中華隊 世代完美交替挺進東京今日最夯新聞流量前3名悚！台中母嬰3屍案 男友認罪了蓋吳佩慈禮物 爆157台人被離職港女主播命喪火海 同事泣不成聲相關新聞影音

親民黨主席宋楚瑜，也跟上「棒球熱」，坐在家中電視機前緊盯「中日大戰」。（圖／讀者提供） 優傳媒記者湯佳玲／台北報導2019年第二屆世界12強棒球賽昨天上演「中」日大戰，中華隊奮戰9局仍以1:8飲恨。這場賽事不但庶民關心，總統參選人也抓緊空檔緊盯螢幕。根據本刊取得的獨家畫面，近日可望第4度宣布參選2020總統的親民黨主席宋楚瑜，也跟上「棒球熱」，坐在家中電視機前緊盯戰況，神情十分投入。 世界12強棒球賽的「中日大戰」昨天晚上在台中洲際棒球場開打，中華隊全場擊出11支安打，過程中驚險萬分，出現好幾次滿壘、一三壘有人的精彩片段，但最終仍以1比8飲恨，輸給日本。 根據本刊取得的獨家畫面，近日成為新聞熱點的宋楚瑜，也跟上棒球熱，穿著白色襯衫、黑色褲子，搭配黑色毛背心，坐在電視機前，眼睛盯著螢幕，神情十分投入。 昨晚打到2局上半，日本已取得兩分領先，輪到日本隊進攻，宋楚瑜雙拳微握，心情似乎也隨著賽事緊張起來。 12強棒球賽是我國的體育盛事，總統參選人都不缺席。蔡英文總統在中華隊打敗波多黎各和委內瑞拉後，馬上就在臉書發文恭賀，並在對決日本前，也利用官方推特帳號，祈禱雙方好運。 韓國瑜也穿著「CHINESE TAIPEI」棒球服，特別錄製加油影片，為中華健兒加油打氣。更多優傳媒報導 總統大選將有第三組人馬 親民黨門票宋楚瑜自己用 拚第三勢力 國會政黨聯盟提名14席立委候選人

【早安健康／吳明珠（吳明珠中醫診所院長）】今天立冬，補腎開始！「冬，終也，萬物收藏也」，立冬，是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫。立冬不僅代表著冬天的來臨，更標誌著萬物收藏，袪寒温陽。 人的身體就是一個小宇宙，立冬開始，身體的陽氣逐漸收藏到了肚臍以下，就是所謂藏精；藏到身體的陽氣則是要滋養五臟。倘若這個節氣陽熱得不到收藏，或者收藏得少，來年春夏，身體也會多虛多病痛。 立冬，是冬季的第一個節氣，中醫學認為，這一節氣的到來是陽氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬眠狀態，養精蓄銳，為來春生機勃發作準備。立冬後我們該注意養生藏精： 冬季養生應順應自然界閉藏之規律，以斂陰護陽為根本。 一年在這兩天補腎，都有事半功倍的效果！立冬補腎陽這樣吃，下一頁醫師分享方法給您 立冬更是燉湯進補開始最佳時節！冬天有兩次吃羊肉的大日子，一為立冬，一為冬至，在這兩天補腎，都有事半功倍的效果。不喜歡肉食的人，可以吃小茴香菜，溫補腎陽。從今天起，煲湯時，可以放胡椒粉引火歸元。立冬補腎陽：羊肉湯羊肉性溫熱，秋冬食用，益氣補虛、抗寒。尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質的人補益，溫補腎陽，經常感覺體力不支，疲勞感重的人要尤其補一補。但如果身體怕熱，常大便燥結，要少吃。虛火旺的可以加蘿蔔燉，秋冬吃蘿蔔，可清除滯留在體內的虛火，燉羊肉時，要加點白蘿蔔，潤肺，中和羊肉的熱性；搭配胡蘿蔔可補虛益氣。當歸羊肉湯原料：當歸3錢、生地3錢，羊肉500克，生薑6片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔各1條、胡椒適量，蔥3根做法：中藥稍浸泡；羊肉洗淨，切塊，置加了姜蔥、米酒沸水中稍滾片刻，再洗淨。一起與生薑下砂鍋，加入清水2500毫升，大火滾沸後改文火煲約2小時，下鹽便可。功效：羊肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。補紅湯：「臉色不好看的人」補血方冬日常會臉色不好，尤其天一冷，更覺灰慘慘的。可以喝來補腎養顏！一般體質都可食用～ 材料：黑豆1兩、紅棗5-10個、枸杞3錢丶紅皮花生米50克丶桂圓10g丶水10碗 做法：首先把以上五樣用清水洗淨，把砂鍋放入適量的水，放入食材煮到豆子軟爛 ，加入紅糖小火持續煮10分鐘即可，最後撒入枸杞燜一下即成。 吳明珠醫師關心您的健康！ 作者介紹：吳明珠 中醫師  現職：吳明珠中醫診所院長  經歷：台北市立中興醫院中醫科主治醫師、長青中醫醫院中醫師、文化大學中醫講座講師。經營 吳明珠中醫診所粉絲專頁 本文授權吳明珠中醫診所粉絲專頁>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

▲ 失業袁姓男子同時劈腿17位女友。(翻攝自微博)中國 / 詹韻儒 綜合報導8點檔劇情竟然在生活中真實上演?大陸一名袁姓男子，僅有國中學歷在家待業，卻同時腳踏17名女友，直到袁姓男子出車禍以後，整起事件才曝光，引發網友熱烈討論，紛紛表示「只有小孩才做選擇」、「簡直人生贏家」、「劈腿界的翹楚 先受我一拜」。連續劇情節真實上演? 失業男同時劈腿17女陸媒報導，袁男同時交往17名女友，並同時向17女討「生活費」，直到2015年3月，他在湖南省長沙市發生車禍意外住進醫院，讓這齣堪比「世間情」的8點檔連續劇才終於被揭穿，袁媽媽表示，兒子住院以後就不斷有女生過來探病，巧合的是，大家都自稱是兒子的「女友」，讓她相當傻眼。失業男假冒高材生 花言巧語哄騙女生上當據了解，袁姓男子稱自己在中南大學土木工程系高材生，現在擔任工程公司老闆，加上袁男時不時會賣弄花言巧語，讓女生慢慢卸下心防，進而動心並發生性關係，不料卻是真心換絕情。「女友們」互相見面後相當氣憤，便偷偷登入袁男的微信，發現裡面有 200 多位女孩的通訊紀錄，她們假借袁男名義，發布住院消息，沒想到1週內就有多達17名女友來探病。發毒誓裝癡情種 卻是劈腿慣犯袁男交往的對象年齡層廣闊，從20歲到40歲不等，且經濟條件都相對較好，以單純、涉世未深的女孩居多，甚至交往時間最長的有10年之久。受害女子也表示，袁男在與她們確定關係後，就會刻意說自己很忙，然後人間蒸發「只有要錢的時候才會主動聯繫女方」。有女生表示，自己曾經懷疑過，但男方心思縝密，不僅有3支手機，還會自己給自己發訊息假裝很忙的事實，更有人表示，袁男曾對她發過毒誓「倘若對感情不忠，就會被車撞」，沒想到卻一語成讖。女友們提告詐騙 卻因證據不足未起訴由於袁男近年不斷以男女朋友的身分向「女友們」討錢或要錢，10年間以經得手將近100萬人民幣，事件一出也讓女友們氣得報警，最後警方以涉嫌詐騙朝刑事案件偵辦，但是這起案件中許多款項都沒有留下充足證據，因此袁男最終並沒有法院審理定罪。原始連結 更多華視新聞報導 歇業還招工 "跑腿王"詐應徵者押金 注意！PTT假團購便宜氣炸鍋 92人遭騙共21萬元

▲ 今年5月宏都拉斯副總統阿瓦拉朵首次赴台灣訪問。(翻攝自總統府)/ 洪立文 綜合報導自索羅門群島與吉里巴斯9月先後與台灣斷交，並轉向與中國建交，曾有外交人員向媒體稱，下一個斷交國可能是宏都拉斯，但宏都拉斯財政部長羅西歐‧塔波拉（Rocío Tábora）10月曾表示台灣將提供3億美元（約新台幣90億元）貸款，外交部今(6)日證實此事。填補宏都拉斯赤字 外交部證實提供3億美元貸款宏都拉斯財政部長羅西歐‧塔波拉10月向當地媒體透露，指出台灣同意以進出口銀行提供3億美元貸款。塔波拉表示，該貸款將會用於填補政府預算赤字，用於醫療、教育經費及加強基礎建設。而我國外交部發言人歐江安表示，該案經台宏雙方審慎評估，並經宏都拉斯國會審議通過，過程公開透明，台灣將依國際商業貸款程序辦理後續事宜。歐江安說明，宏都拉斯政府為推動民生計畫向台灣提出，將用於協助社會發展、改善人民生計，因此協調國內銀行提供商業貸款，至於具體計畫內容，不便代宏國宣布。自總統蔡英文上任後，目前已有7個邦交國與台灣斷交並與中國建交，如今台灣剩下15個邦交國。原始連結 更多華視新聞報導 欲採訪吉里巴斯轉建交中國 澳洲團隊遭軟禁遣返 瓜國準總統訪台 霸氣宣示「我們站台灣這邊」

中華民國兒童燙傷基金會昨（七）日舉辦「兒童燒燙傷防治議題訪查概況暨巡迴宣導啟動記者會」，公布「父母最常見的三個有關燙傷的錯誤觀念」，同時倡導「兒童燙傷宣導」的重要性，以傳達燒燙傷預防、急救等正確觀念。中華民國兒童燙傷基金會表示，希望藉由宣導週的舉辦，提倡兒童應該更積極被保護、預防燒燙傷及治療，一起倡導兒童安全。自即日起到月底，於北中南巡迴，自七日起至十五日在馬偕紀念醫院、十八日至二十二日在國軍高雄總醫院左營分院、二十五日至二十九日在彰化基督教醫院宣導防護知識，同時前進北中南共十五間小學，邀請劇團人員到各校說故事，搭配專業醫護人員解說，讓孩子在互動中自然而然記起救護知識，讓燙傷防護知識在校園扎根，也教育全民如何真心接納，用愛包容。此次，中華民國兒童燙傷基金會也攜手遠見民調中心，針對十八歲以下小孩的家長做全台訪查，主要以「居家預防」、「燙傷處理觀念」和「沖脫泡蓋送細節」三大面向，結果發現多數家長對前兩大面向的認知普遍都高，但對「沖脫泡蓋送」的了解程度相對較低。基金會大力推廣「沖脫泡蓋送」五字訣，且呼籲大眾要確實做好急救步驟：沖水十五分鐘以上，或將受傷部位浸泡於水中，降低皮膚表面熱度，才能降低熱度延伸造成的傷害。

記者連雅卉／台北報導 男星哈孝遠，與小8歲空姐女友瑄瑄登記結婚後，順利產下兒子「哈寶」，近日兩人忙著準備婚禮，預計下個月22日在「寒舍艾麗」舉辦晚宴，哈孝遠今錄《一袋女王》時透露，為了婚禮自己和老婆各自瘦了五公斤左右，他笑著爆料，拍婚紗時還穿到戎祥大哥的西裝褲。▲哈孝遠曝光自己伴郎團。（圖／衛視提供） 哈孝遠今錄影時，聊到自己的婚宴準備狀況，他透露，自己和老婆都希望順順的結束就好，不用準備太多節目，像是跳舞、唱歌，不過，哈孝遠也聊到自己的伴郎團，將會是一起合作《綜藝3國智》的納豆、王少偉、Teddy至於伴娘的部分，會是老婆的同學或是表妹，而婚宴主持人，哈孝遠原定想找城哥幫忙，但因為結婚時間接近年底，大家都比較忙，所以哈孝遠還在找尋主持對象。▲哈孝遠透露準備婚宴瘦了5公斤。（圖／衛視提供）哈孝遠透露，自己和老婆兩人這一年來為了籌備婚禮，也是瘦了不少，他笑說「至少有五公斤吧！沒感覺嗎？不過，他透露，當時自己要去拍婚紗時，店家拿出店內最大西裝褲給他試穿，他也好奇，竟有尺碼這麼大的褲子，一問之下才知道，原來這件褲子「戎祥大哥」穿過，哈孝遠笑說穿起來感覺真的滿奇妙，不過，下個月底婚宴時，哈孝遠將穿自己的訂製西裝上場。更多三立新聞網報導嗑蟹過頭！小禎睡醒乾嘔「吐出一大灘血」抽血發現竟這原因越算越糟！熊熊狠砸10萬買泰國佛牌改運 友人揭恐怖真相曾獲最聰明藝人！沈玉琳曝讀四書五經…字典裡沒「這兩樣」獲讚「鄧麗君後第一」！心靈歌姬夏川里美唱現場「零瑕疵」

(記者謝政儒綜合報導)遠傳電信帳單代收服務推出至今累積超過250萬代收用戶，每月交易次數更已突破330萬筆，根據統計2019年1月到10月代收金額及人次皆較前一年同期呈現雙位數成長，用戶除了可以遠傳電信帳單支付全台12縣市停車費外，也已拓展到各大網路購物平台或生活娛樂購票。為讓更多用戶體驗電信帳單代收服務的便利，遠傳也持續擴大訂閱式服務代收範圍，Google、Apple和Microsoft等各大訂閱服務都已可使用，提供注重「安全、快速、便利」的消費者最佳的付款方式選擇。根據美國訂閱管理平台祖睿（Zuora）表示，由於智慧型手機與網速的提升，讓數位消費者訂閱大爆發，原因就在於數位使用者體驗大幅改善，特別是手機帶來的變革。遠傳瞄準此趨勢，Google昨(6)日推出的 YouTube Premium服務，不論用戶是以月付149元訂閱YouTube Music Premium、或月付179元訂閱YouTube Premium 享受無廣告、下載內容、背景播放，以及播放時可一鍵切換音樂或影片模式的進階功能，都可以輕鬆用遠傳電信帳單支付；支援Google One雲端儲存訂閱服務也已上線。此外，遠傳電信帳單代收服務還與Microsoft獨家合作，包含Xbox Live Gold & Xbox Game Pass和Office 365月租及年租訂閱；另在今年10月也首推商業周刊年約型訂閱服務並享獨家7折優惠、以及明(8)日即將推出的諾頓(Norton)網路安全+WiFi安全VPN跨裝置防毒軟體年租和月租的電信帳單代收服務，並可享全台獨家88折優惠。未來還將有咖啡等與民眾日常息息相關的訂閱式服務推出，讓消費者可以更便利地享受行動購物樂趣。(自立晚報2019/11/07)

【早安健康／小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）】靠「唾液的作用」抑制癌細胞生長 最近有各式各樣有關唾液的新聞報導。在美國，透過父母唾液分析遺傳基因，藉此預測胎兒眼睛顏色或是疾病風險的方法已經取得了專利。利用分析唾液成份來診斷憂鬱症的檢測方法也開始問世。 事實上，唾液就是由血液的成份組成的，所以它和血液一樣與健康有著密不可分的關係。因此，把焦點放在唾液的功用上也是理所當然的事。 唾液的功能第一是消化作用。有很多人都知道唾液中名為澱粉酶（amylase）的酵素可以將澱粉轉化為葡萄糖，減輕胃腸的消化負擔，不過除此之外，澱粉酶含量較多的人血糖值也會較低。 這是因為澱粉可以被快速分解，胰島素分泌加快，血糖一直處於細胞容易吸收的狀態。當然，這也和糖尿病的預防有關。 唾液另外的作用就是抗菌和自淨。人體的口中有許多細菌，不過唾液中的乳鐵蛋白（lactoferrin）或是溶菌酶（lysozyme）等成份可以預防細菌增殖，防止口臭或牙周病。 此外，唾液中的乳過氧化酶（Lactoperoxidase）還可以有效抑制致癌物質的活動！有了它，唾液的自淨作用就更好了。 唾液也和口腔、消化道、骨骼等健康有關！下一頁告訴您增加的好方法 唾液也有修復牙齒表面的效用。蛀牙菌和具酸性作用的甜食會經常侵蝕牙齒表面，唾液可以每日修復這些受侵蝕的部份。 此外，因為它還含有可以預防消化道黏膜潰瘍的成份、促進神經細胞修復的成份，以及強韌骨骼、肌膚和毛髮的成份，所以與抗老化也是密不可分。 緊張的時候經常會感覺口乾舌燥，其實唾液和血液一樣，也是由自律神經所控管。 副交感神經活躍、感覺輕鬆自在的時候，唾液會大量分泌，會發揮先前提到的健康效果，而在交感神經活動力強的壓力狀態下，唾液的分泌量會一下子減少。而且這時分泌的唾液黏稠，人會感到口乾舌燥。 在這種狀態下蛀牙或牙周病容易形成，吞嚥食物也很困難。心事忡忡會食不下嚥其實也和唾液的分泌有關。 隨著年齡的增長，副交感神經的運作會漸漸衰弱，唾腺的功能也會逐漸下降，所以中老年人老是覺得嘴裡發黏。大家最好都能時時警惕注意，努力讓自己的唾液分泌源源不絕。 首先要做的就是補充水份。唾液每天的分泌量是一到一點五公升，這其中有百分之九十九是水份。喝水不但可以刺激腸胃蠕動，還可以活躍副交感神經，可謂是一舉兩得。 下一頁告訴您，增加唾液還能產生全身的年輕效果喔！ 其次是進食過程中要儘可能細嚼慢嚥。在咀嚼的過程中可以刺激唾液腺，增加唾液的分泌量。 和家人或是可以自在相處的朋友一起用餐，比一個人吃更美味、更有樂趣，也可以刺激副交感神經，讓唾液旺盛分泌！ 在時間充裕的情況下一邊開心談笑一邊用餐，唾液的效用也會跟著提升。如果遇到了什麼煩心的事，那一天請務必珍惜與家人相處的機會。 如何產生永保青春的唾液腺激素 您知道吃東西時細嚼慢嚥，可以順便達到返老還童的效果嗎？ 那是因為在我們唾液裡的唾液腺激素（Parotin），它是天然的美容藥，擁有各種神奇的療效。 首先，它可以促進血液循環，達到健康、美容的功效。 唾液腺激素有助於骨髓等造血組織的發育及微血管的再生，因此它可以提高我們的造血機能，讓微血管強韌又有彈性。新陳代謝變好了，皮膚和毛髮自然可以保持在年輕的狀態。 此外，隨著唾液一起被我們吞下肚的唾液腺激素可以令胃壁、腸壁開始工作，有促進消化的功用。如此一來，腸內環境改善了，自律神經安定了，血液循環也會變得順暢無阻。 由於它還可以修復壞的細胞組織，所以對皮膚炎、白內障、牙周病等疾病也是很不錯的特效藥。 除了咀嚼下一頁還有一種增加唾液的秘訣！ 再者，隨著年紀越來越大，我們的牙齒和骨頭都會退化，它還有讓骨頭表面鈣質沉著，促使牙齒再石灰化的功能。相較於男性，女性得到骨質疏鬆症的風險更高，所以對女性而言，它可說是最忠實的好朋友。 唾液腺激素確實可以讓我們全身上下恢復年輕，而唾液的量和唾液腺激素的分泌量是成正比的，隨著年齡漸長，兩者都有逐漸減少的趨勢……。 說到這個，小嬰兒隨時都在流口水，代表著他們正大量分泌著唾液腺激素。只是人一過了二十歲，唾液腺激素的分泌量就開始減少了。 再者，唾液的分泌跟性荷爾蒙也有關係，因此，女性快要邁入更年期的時候，唾液的分泌量也會跟著銳減。 年紀越大的人，吃東西越是要細嚼慢嚥，增加唾液的分泌量。如此才可以徹底發揮唾液腺激素的力量！ 平均每一口都要咀嚼個三十下。細嚼慢嚥可促進糖份的分解，能防止血糖值的急速上升。 而刺激耳下腺也可以增加唾液腺激素的分泌量。事實上，唾液是從耳下腺、顎下腺、舌下腺三個地方分泌出來的，但能分泌唾液腺激素的只有耳下腺。 用手指按壓耳朵下面有點凹下去的地方會自然地分泌出大量的唾液，那個地方便是耳下腺。請輕輕地按壓（不要到痛的程度）刺激它。 順道一提，人類臉部的肌肉有七成都在嘴巴周邊，細嚼慢嚥可以順便消除臉部鬆弛……達到瘦臉的效果，可說是一舉數得呀！ 唾液是不用錢的美容藥。一邊想像細胞正在回春，一邊好好地把每一口唾液吞下去吧。 本文摘自《打造不會罹癌的身體》／小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）／出色文化 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

記者洪素津／台北報導費玉清先前以親筆信宣布在2019年巡迴演唱會結束後，將正式退出演藝圈，告別長達46年的演藝生涯，今晚將是小巨蛋《費玉清2019告別演唱會》巡演最後一晚，格外引人感傷，說起費玉清的退休生活，費玉清在開唱前透露，和先前的願望一樣，要搭小火車去旅行，想去哪就去哪，至於今天開唱前的心情，費玉清感到相當平靜，但僅吃了兩顆蛋白就上場。▲費玉清告別演唱會。（圖／記者林士傑攝影）今晚將是費玉清最後一場演唱會，他將穿著卡其色西裝上場，現場勢必有歡笑也有淚水，費玉清坦言昨晚睡得相當好，演唱完後就是先休息，活動方面就是搭火車去旅行，在2月演唱會時費玉清就說要搭火車去旅行，搞笑跟粉絲說「說不定在哪個車站就遇見我」，更不會後悔做出告別演唱會的決定。▲費玉清告別演唱會。（圖／記者林士傑攝影）費玉清說「當我退出去，我就會退得乾乾淨淨，我喜歡搭火車，我都喜歡往貢寮的方向去，因為海邊都有我爸爸媽媽的影子，像是我哥哥帶我們全家去釣魚，有時候穿過去到了宜蘭，中間的小站我就會下去，也許肚子餓了，吃點東西，再搭車回來。」將會把退休生活得雲淡風輕。▲江蕙託人打造「小哥號」熱氣球。（圖／記者洪素津攝影）現場好友江蕙也獻上祝賀，江蕙託人打造「小哥號」熱氣球，叮嚀費玉清未來不能把她丟包，要帶著她一同出遊，特別署名「你的忠實粉絲 江蕙」，要未來費玉清去旅行時可要帶上她，兩人感情好到無法用言語形容。更多三立新聞網報導噴淚最終回！費玉清數度哽咽謝粉絲⋯今晚後不再拿麥克風了黃腔之王！費玉清告別再開5黃腔⋯驚呼：奶頭垂到咖啡裡啦求愛就靠駱駝！林予晞欲中東CEO求愛⋯動物撩妹語錄笑噴不捨封麥告別！費玉清曝歌壇前輩簡訊阻止⋯我們心都碎了

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美貿易戰雖逐漸和緩，但是傷害已經造成，聯合國（UN）最新公布的研究報告顯示，美中貿易戰導致兩敗俱傷，兩國出口均下跌，消費者付出更高的價格；今年上半年中國大陸輸美商品較去年同期減少350億（美元，下同），並推升美國消費者物價；但其中也有受益者，受惠最大的是台灣，上半年對美出口增加42億元。聯合國貿易和發展會議（UNCTAD）經濟學家尼基塔（Alessandro Nicita）表示，整體而言，美國對中國施加的關稅正在損害兩國的經濟，美國的損失主要與消費者價格上漲有關，美國消費者正在以更高的價格支付關稅，除了消費者之外，從中國進口零件的進口商公司也受影響。中國的損失則是出口大幅下滑。關稅成本轉嫁企業UNCTAD的研究顯示，今年1至6月，需繳納關稅的中國輸美商品總額從去年同期的1300億降至950億美元。約有210億元出口損失被轉移到其他國家的出口替代，而其餘的140億元大部分已轉嫁給美國消費者和企業。聯合國指出，有證據顯示中國出口商已開始通過降低出口價格來承擔部分關稅成本。中國企業透過調降出口價格8%的方式，吸收關稅帶來的部分額外成本，但仍有17%的成本轉移至美國消費者身上。受美國關稅打擊最嚴重的是從中國進口的電腦、辦公室和通信設備，出口減少150億元，其他的領域包括化學品、家具、精密儀器和電子機器。貿易移轉台韓加印UNCTAD指出，其他對手正在填補大陸貿易轉移留下的空白，台灣是最大受益者，2019年上半年對美國出口增加42億美元，主要是辦公室和通訊設備。其他則包括墨西哥的35億元，主要是農業、運輸設備，歐盟27億元，主要是機械出口，和越南的26億元。另外，南韓、加拿大和印度也從中受益，收益從9億元到15億元不等，其他因中美貿易戰關稅而造成的出口轉移利益由東南亞國家搶走，非洲國家則獲得最小的利益。報告指出，這些出口替代將隨著時間而增加。Alessandro Nicita表示，貿易戰持續越久，出口損失和其他地區的出口成長就愈可能成為永久性。此外，並非所有的中國貿易損失都被其他經濟體彌補，有數十億美元貿易已完全消失。

2019年台灣盃女子冰球邀請賽於今（6）日於台北小巨蛋冰上樂園開戰，地主U18中華隊首戰3比0力克奪冠勁敵澳洲隊，中華女子菁英隊也開出紅盤，先是以5比0擊敗新加坡，接著再以7比1大勝菲律賓，中華隊首日全勝成功捍衛主場。本屆U18國家隊成員全是一時之選，雲集了台灣冰球新生代的主力。上週結束的泰國參加微笑盃，中華隊透過高強度的以賽代訓成果豐碩，選手經驗值暴增，今日在主場球迷面前展露出奪冠氣勢。U18中華隊第一戰面對身材高大的強敵澳洲隊，開賽就運用速度優勢積極壓迫對手，第2節中華隊加強進攻，在第10分鐘黃筠筑門前接獲隊友傳球，直接射破大門，接著第18分鐘中華隊劉姵辰甩開澳洲後衛，單刀挑戰門將冷靜將球射入門網，取得2比0領先。第3節開賽第1分鐘，黃筠筑再與隊友配合打進第3分，終場中華隊就以3比0力克澳洲。本次澳洲陣中有9名來自當地聯盟好手，被視為中華隊奪冠之路上的最大勁敵。U18中華隊首戰告捷，賽前設定的速度戰成功奏效，讓澳洲隊整場掛蛋。總教練伊安中表示，澳洲身材高大，所以在進攻上利用速度給對方壓力，防守部分則是積極做壓迫，防止他們組織進攻的機會。U18中華隊整場比賽佔據絕對優勢，射門機會遠多於澳洲，不過賽後伊安中認為球員進攻把握度可以再更好，才能更有效將攻勢轉換成分數，他表示，「我們有很多射門機會，但得分效率還需要改進，反彈球的部分也沒有把握好，這些都是接下來需要加強的部分。」上屆U18世界盃1B資格賽榮獲最佳前鋒的黃筠筑，是U18中華隊的主攻手之一，今日憑藉著2顆進球成為贏球功臣。她將好表現歸功於先前泰國微笑盃累積的經驗，「在泰國跟男子隊比賽，適應了高強度的身體碰撞，今天對上身材魁梧的澳洲感覺是小菜一碟，我們靠速度戰勝對手。」同樣傳來捷報的還有中華女子菁英隊，開幕首戰以5比0輕取新加坡，下午5點半迎戰菲律賓，中華隊第一節灌進4分直接鎖定勝局，最終以7比1擊敗菲律賓。中華女子菁英隊今日兩場比賽合計攻下12分，僅僅失掉1分，謝霓萱個人貢獻7顆進球表現最佳，她在賽後感謝隊友幫忙，「很怕自己雷隊友，還好隊友們都很 carry，給我很多射門機會，這是屬於團隊的勝利。」◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 冰球》白天是女軟體工程師 李昕容晚上是冰球場上的高材生相關報導》 冰球》台灣盃女子冰球邀請賽開打 你所不知道揚名國際的台灣女子漢

由鏡文學企劃製作的《鏡文學耳朵K書吧》說書節目，每週二晚上9點在KKBOX「鏡文學頻道」直播，11/5的節目邀請到台灣的小說女王陳雪，她選擇跨出純文學的領域，首次嘗試用類型的方式寫小說，就選擇與鏡文學合作推出《無父之城》。她笑稱在不同領域發現了自己的新潛能，「都在《無父之城》一次爆發出來！」而喜歡看各種戲劇的陳雪，甚至點名邱澤、謝盈萱等多位帝后級演員來飾演《無父之城》，「溫昇豪就很適合演Seafood。這個角色就是臉上太光亮了，看不清楚。」主持人陳栢青一開場即馬上告白自己從《惡女書》開始就是「叛逆女神」陳雪的頭號粉絲，還親眼見證了《無父之城》大排長龍的簽書會現場。雖然已是備受肯定的台灣中堅作家，追求新鮮的陳雪依然持續嘗試不同的寫作可能，從早餐文開始經營臉書，也寫自己的生活點滴，才發現寫散文對小說家來說「蠻療癒的」，在這個過程中陳雪也感受到自己有許多改變：「以前好像是嚴肅悲苦的純文學作家，現在更能釋放自己去和讀者互動，開發自己的不同面向」。這個過程「對小說家很滋補」，也讓她終於寫成彷彿島國縮影，圖像龐大的《無父之城》。《無父之城》的故事發想其實早於《摩天大樓》，但這個自純文學轉到推理類型的嘗試，陳雪卻耗費了一番「苦功」。為了做功課，陳雪列了一個長長的追劇清單，甚至被業內人士譽為「製片級的專業片單」，「因為我希望大家讀我的小說，也可以廢寢忘食」。陳雪羅列最近在追的韓劇，除了歷史劇《我的王國》，也包含感情劇《我的大叔》、懸疑劇《信號》，「韓劇有很多寫實的地方，處理很多當代政治社會議題」，從追劇當中陳雪發現，不自覺地看下去的關鍵在於解謎。《無父之城》講述背負著沉重過去的偵探陳紹剛，與失意的作家汪夢蘭相遇，一起捲進台灣中部小鎮的少女失蹤疑雲中，其中有政治、幫派、宗教狂熱，藉著這個海山鎮，具體而微了台灣的近當代社會現況。「我想寫關於摩天大樓、小鎮、小島的小說」，陳雪為了寫《無父之城》，讀了很多台灣近當代史，她發現台灣的歷史創傷，正可以作為這個龐大謎團的核心，一個集體創傷導致的後續現象可以持續50年，在小鎮裡變成一個漫長的故事。小說裡還出現了一個台灣小說裡不曾出現的「Seafood」周老師。「我覺得每個台灣小鎮裡，都會有一個『師父』。」陳雪解釋無父之城的「父」代表父輩、國族，也可以代表信仰，當人失去核心，就會開始造神；而且師父身邊一定會有一個代言人，就是故事裡的龍小姐。「自從看了謝盈萱忽男忽女的表演，我就覺得龍小姐非她莫屬！」至於師父，陳雪則點名溫昇豪，「要有神性，臉太光亮了以至於看不清楚。」直播間連番爆出帝后級卡司陣容，眾人笑稱彷彿頒獎典禮現場！《鏡文學耳朵K書吧》節目由鏡文學企劃製作，11月的《類型宇宙》由文壇人氣才子陳栢青主持，下集（11/12）來賓將訪問以《鬼島故事集》系列制霸恐怖文壇的作家飲馬人。每週二晚上9點在KKBOX「鏡文學頻道」直播，帶你探索各種不同類型的小說！更多鏡週刊報導【大腦S01E03】你的盲不是真的盲 「枕葉」與「盲視」【鏡書摘】朱令的四十五年：北京清華女學生毒殺疑案〈下〉【鏡書摘】朱令的四十五年：北京清華女學生毒殺疑案〈上〉

（中央社記者龍柏安台北4日電）中華民國足球協會今天和日本愛媛縣松山市簽合作協議，松山將提供中華女足代表隊移訓日本後勤支援；中華女足日籍總教練越後和男表示，會在奧運資格賽全力以赴，回報松山相助。松山市長野志克仁表示，未來中華女子足球代表隊移訓松山將提供全方位協助。野志克仁不忘推銷松山美景與美食，他笑說，希望中華女足在比賽、訓練之餘，感受松山魅力，還以當地著名的道後溫泉為例，希望球員享用在地蔬果和美食。足協秘書長方靖仁表示，其實中華女足原訂11月底或12月初就要到松山移訓，但上週足協接獲東亞足球聯盟通知，北韓臨時退賽，中華女足將遞補參加12月在南韓舉行的東亞女子足球錦標賽，移訓計畫順延到明年1月。方靖仁說，過去中華隊到日本移訓，多半以靜岡為首要選擇，除交通方便，靜岡是日本足球隊最多城市，要找球隊練習較容易。足協與松山簽合作協議後，松山將成為中華女足移訓新選擇。足協已與當地愛媛FC女子足球隊取得聯繫，明年松山移訓時舉行交流對抗賽。依目前計畫，中華女足移訓結束後，緊接著將在2月參加奧林匹克運動會女足資格賽，全力爭取奧運參賽門票，越後和男笑說，「能夠遞補參加東亞女足錦標賽就是個好兆頭，我相信奧運資格賽一定會有好事發生」。（編輯：李明宗）1081104

中國時報【陳祐誠、胡健森╱綜合報導】選前利多再添一筆！宜蘭縣爭取多年的鐵路高架化，經交通部昨日召開審查會，會中達成有條件通過，經費約252億元、工期接下來只要宜蘭縣與台鐵局對車站開發達成共識，並經鐵道局與台鐵局確認，即可報給行政院審議。宜蘭鐵路高架化宜蘭至羅東段，全長約16.1公里，跨越宜蘭市、五結鄉及羅東鎮三個行政區，包括宜蘭、二結、中里、羅東等四站，另將新增一處縣政中心站，將以全線原地高架方式進行，經費約252.09億元，宜蘭縣需負擔55.72億元。這也是政府41天以來送出第4個軌道利多，前幾案分別有9月27日高鐵南延拍板（預計554億元）、10月23日拋出北宜高鐵初步可行（預計995億元）、10月25日審查通過彰化鐵路高架化（預計399億元），加上這次宜蘭高架，總預算達到2200億元。宜蘭縣長林姿妙也親自率縣府團隊與會，她強調，宜蘭縣政府從2008年開始便積極爭取全縣鐵路高架建設，縣民盼了10多年的鐵路高架案終於往前跨出一大步，期盼未來高鐵延伸宜蘭能盡快做出政策核定，完成宜蘭軌道建設的最後一塊拼圖，希望中央能加速程序，儘速完成用地取得及相關施工作業。昨日主持會議的交通部政務次長黃玉霖表示，審查會中認為宜蘭鐵路高架化原則可行，審查會要求縣府先跟台鐵達成共識，列入計畫內容後，經由鐵道局、台鐵確認，再報行政院審議，交通部不會再審。淡江大學運輸管理學系教授張勝雄則指出，這次宜蘭提出的案子幾乎沒什麼效益，例如宜蘭車站旁的平交道，壅塞時間是可以隨著老舊列車汰換、號誌優化去改善的，並不一定要透過工程手段。另一處則是陽明醫院前的平交道，地方聲稱平交道會拖累救護車載送病患，但事實上，救護車會不知道此處有平交道、要提早繞過？如果平交道問題真的嚴重，陽明、榮總這種大型醫院，也不會在此設院區。至於東港路平交道，是因為有了夜市之後，人開始多，假如真的讓鐵路高架化了，原本的陸橋勢必要拆，一旦拆了，下面的夜市也不見了，原本的人多的問題也跟著不存在，這樣的邏輯要說服民眾砸錢做建設，實在說不過去。

世界十二強棒球賽今天進行預賽B組最後兩戰，中華隊晚上六點半對決日本隊，確定推出第三號投手廖乙忠先發，兩隊爭取分組龍頭。短短四個多月的時間，廖乙忠棒球生涯大轉變，不但升上中信兄弟隊一軍、站穩先發，還在總冠軍賽奪下勝投，現在披上中華隊球衣，又要對決日職一軍黃金陣容，他說：「一球一球投，保持平常心，做好該做的事。」中日之戰，台中洲際球場兩萬張門票早已賣光，成為B組六場比賽唯一爆滿賽事；廖乙忠首次在一級國際賽亮相，對手就是日職菁英，以前只在電視上看過的球星面孔，今天將要真槍實彈對決，不結果如何都是生涯一大突破。廖乙忠表示，平常有看日職轉播，比賽還沒開打前不會緊張，一切以情蒐為基準，到時把該做的本分做好就好。今晚對決日本「夢幻隊」，無疑是廖乙忠生涯在國際賽最重要先發任務，尤其又在台中登板，受到全台矚目，他說：「當做例行賽投，其他就交給隊友。」中華隊昨天對委內瑞拉賽前，總教練洪一中談到對日本先發人選，點名廖乙忠、胡智為二擇一，也強調胡智為先發、中繼任務都沒問題；洪總刻意保留說法，不想洩漏軍情，後來廖乙忠說，已接獲投手教練吳俊良通知，「對日本之戰就交給你了。」外界推測日本將由橫濱隊左投今永昇太應戰，他今年在日職出賽廿五場，戰績十三勝七敗、防禦率二點九一，勝場數在中央聯盟排名第二，落後巨人隊山口俊兩勝。更多udn報導獨／失業2年現況曝光 玉女歌手坦言存款快見底常被誤認為model 「桃檢松隆子」顏值破表別花太多錢在汽車上！專家曝慘痛教訓：痛苦好幾年性感小野馬大秀渾圓美胸 項鍊位置太邪惡